Gabelzwerg
Hauptmahlzeit · ohne zugesetzten Zucker

Gnocchi-Gemüse-Pfanne

Gnocchi aus dem Kühlregal, drei Gemüse, eine Pfanne. Fertig, bevor das Kind quengelt.

15 Minab 1 JahrGlutenEiRezeptentwurf, Test ausstehend
Foto aus unserer Küche folgt
Zeit
15 Minuten
Alter
ab 1 Jahr
Portion
2 Erw. + 1 Kind
Zugesetzter Zucker
0 g

Zutaten

  • Gnocchi500 g
  • Zucchini1 Stk
  • Kirschtomaten200 g
  • TK-Erbsen100 g
  • Olivenöl2 EL

Zubereitung

  1. Zucchini in kleine Würfel schneiden, Kirschtomaten vierteln.
  2. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, Gnocchi 5 Minuten goldbraun anbraten.
  3. Zucchini und Erbsen zugeben, 5 Minuten braten, bis die Zucchini weich ist.
  4. Tomaten zugeben und 2 Minuten erwärmen.
Kleinkind-Tipp: Gnocchi enthalten meist Weizen und oft Ei, bei Unverträglichkeiten die Zutatenliste prüfen.
Sicherheit: Kirschtomaten immer vierteln.
Mehr davon: jeden Sonntag ein Wochenplan mit Einkaufsliste.Kostenlos per E-Mail, jederzeit abbestellbar. Zur Anmeldung gibt es den 3-Tage-Notfallplan als PDF.
Wochenplan abonnieren Startpaket ansehen

Passt dazu

Foto aus unserer Küche folgt
Linsen-BologneseRote Linsen zerfallen beim Kochen von allein zu einer sämigen Sauce. Die geriebene Karotte macht sie süß, ganz ohne Zucker, und die Portion reicht für zwei Tage.
25 Minab 8 MonatenGluteneinfrierbar
Foto aus unserer Küche folgt
Kartoffel-Karotten-Stampf mit ErbsenEin Topf, drei Gemüse, keine Allergene. Der Stampf ist weich genug für die Kleinsten und sättigend für alle.
25 Minab 8 Monatenohne Ei, Milch, Gluteneinfrierbar
Foto aus unserer Küche folgt
Gemüse-Reispfanne mit EiDie Resteküche-Rettung: Reis vom Vortag, Tiefkühlgemüse und zwei Eier. Ohne Sojasauce, die Erwachsenen würzen am Tisch.
20 Minab 10 MonatenEi