Frühstück · ohne zugesetzten Zucker
Grießbrei mit Apfelmus
Klassiker ohne Zucker: Das Apfelmus kommt erst nach dem Kochen dazu, so bleibt die Süße mild und das Aroma frisch.
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Zeit
10 Minuten
Alter
ab 10 Monaten
Portion
2 Erw. + 1 Kind
Zugesetzter Zucker
0 g
Zutaten
- Weichweizengrieß80 g
- Milch500 ml
- Apfelmus, ungesüßt150 g
Zubereitung
- Milch in einem Topf erhitzen, kurz vor dem Kochen den Grieß unter Rühren einrieseln lassen.
- Bei kleiner Hitze 2–3 Minuten rühren, bis der Brei dick wird.
- Topf vom Herd nehmen, 5 Minuten ausquellen lassen.
- Apfelmus unterziehen oder als Klecks daraufgeben.
Kleinkind-Tipp: Apfelmus ohne Zucker steht in jedem Supermarkt, auf die Zutatenliste achten: nur Äpfel, kein Zucker, kein Saftkonzentrat.
Mehr davon: jeden Sonntag ein Wochenplan mit Einkaufsliste.Kostenlos per E-Mail, jederzeit abbestellbar. Zur Anmeldung gibt es den 3-Tage-Notfallplan als PDF.
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