Snack · ohne zugesetzten Zucker
Gegarte Karottensticks mit Joghurt-Dip
Rohe Karotte ist für Kleinkinder zu hart. Gedämpft wird sie süß und weich, und der Dip macht sie spannend.
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Zeit
10 Minuten
Alter
ab 10 Monaten
Portion
2 Erw. + 1 Kind
Zugesetzter Zucker
0 g
Zutaten
- Karotte3 Stk
- Naturjoghurt 3,5 %150 g
- Dill1 Prise
Zubereitung
- Karotten schälen und in fingerdicke Sticks schneiden.
- 8 Minuten dämpfen oder in wenig Wasser kochen, bis sie sich mit der Gabel zerdrücken lassen.
- Joghurt mit Dill verrühren.
Kleinkind-Tipp: Abgekühlt ein guter Snack für unterwegs; in einer kleinen Dose mit dem Dip daneben.
Sicherheit: Rohe Karottenstücke nicht für Kinder unter 4 Jahren, nur gegart oder fein gerieben.
Mehr davon: jeden Sonntag ein Wochenplan mit Einkaufsliste.Kostenlos per E-Mail, jederzeit abbestellbar. Zur Anmeldung gibt es den 3-Tage-Notfallplan als PDF.
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