Gabelzwerg
Frühstück · ohne zugesetzten Zucker

Dinkeltoast mit Avocado

Das schnellste Frühstück mit gutem Fett. Avocado braucht kein Salz, der Zitronensaft reicht.

5 Minab 10 MonatenGlutenRezeptentwurf, Test ausstehend
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Zeit
5 Minuten
Alter
ab 10 Monaten
Portion
2 Erw. + 1 Kind
Zugesetzter Zucker
0 g

Zutaten

  • Dinkel-Vollkornbrot4 Scheiben
  • Avocado1 Stk
  • Zitrone0,5 Stk

Zubereitung

  1. Brot toasten.
  2. Avocado halbieren, Fruchtfleisch mit der Gabel zerdrücken, mit Zitronensaft mischen.
  3. Auf das Brot streichen, für das Kind in Streifen schneiden.
Kleinkind-Tipp: Reife Avocados erkennt man daran, dass der Stielansatz leicht nachgibt. Unreife Avocado im Papier mit einem Apfel nachreifen lassen.
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